Samoobrona kobiet
1 kwietnia br. zostało przeprowadzone czwarte w tym roku szkolenie z kobietami – ochotniczkami spoza resortu obrony narodowej w zakresie walki wręcz – samoobrony.
Uczestniczki uczyły się nowych i doskonaliły elementy walki poznane na wcześniejszych zajęciach. Na sobotnim spotkaniu Panie poznały kolejne techniki, dzięki którym będą umiały obronić się w przypadku zaistnienia agresji zewnętrznej w życiu codziennym. Tym razem szkolone poznały techniki obrony przed duszeniami oraz techniki uwalniania się z uchwytu za włosy.
Tekst: kpt. Agnieszka Śmiechowska
red. PZ
autor zdjęć: kpt. Agnieszka Śmiechowska
Pogrom rosyjskiego lotnictwa strategicznego
Wojsko zmodyfikowało program śmigłowcowy
Historyczne zwycięstwo ukraińskiego F-16
Kierunek Karkonosze
Tak uczyły się latać orlęta
Trzy okręty, jeden zespół
Są wszędzie tam, gdzie stawką jest bezpieczeństwo
Donald Tusk: W kwestii bezpieczeństwa słowa zamieniliśmy w czyny
PGZ na nowo
Dezamet rośnie w siłę
Uczelnia wysokich lotów
Nowe cele obronne NATO
W wakacje wstąp do WOT-u!
Najlepsi snajperzy wśród specjalsów
Rosyjska maszyna Su-24 przechwycona przez polskie F-16
Karol Nawrocki wybrany na prezydenta RP
Kajakarze i ratownicy wodni z workiem medali
Kolejny krok ku wypowiedzeniu konwencji ottawskiej
Droga pełna emocji
Dodatkowe kamizelki dla żołnierzy
Zmagania sześcioosobowych armii
100-lecie Lotniczej Akademii Wojskowej w Dęblinie
Od chaosu do wiktorii
Czterej pancerni przeciw wyklętym
Generał, olimpijczyk, postać tragiczna
Droga do zespołu bojowego GROM
Typhoony i Gripeny nad Bałtykiem
Misja PKW „Olimp” doceniona
Bezzałogowce w Wojsku Polskim – serwis specjalny
Dzień, który zmienił bieg wojny
Po medale z okazji 100-lecia LAW-u
Wyzwanie, które integruje
Sportowcy z „armii mistrzów” na podium wioślarskich ME
Na Wiejskiej o wydatkach na obronność i weteranach
Współpraca MON-u z weteranami i rezerwistami
Żołnierze z dodatkiem od czerwca
Letni wypoczynek z MON-em
„Zapad’ 25” przenosi się dalej od polskiej granicy
Jeśli przerzut, to tylko z logistykami
Nasi czołgiści najlepsi
ASzWoj na warcie od pokoleń
DNA GROM-u
W Dęblinie tylko do przodu
Rosjanom wyciekły dwa miliony tajnych dokumentów
Szukasz pomysłu na wakacje? Może szkolenie wojskowe?
Prawo dla kluczowych inwestycji obronnych
Judocy Czarnej Dywizji najlepsi w Wojsku Polskim
100 lat historii Szkoły Orląt
ZMU dla marynarzy
Walczmy mądrze
Piloci na straży bezpieczeństwa
Wojskowi dyplomaci wsparli weteranów II wojny
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Podejrzane manewry na Bałtyku
Film o Feniksie i terytorialsach
W strategicznym miejscu o bezpieczeństwie Polski
Dekapitacyjne uderzenie w Iran
Pilecki. Do końca walczył z tyranią
Unijni ministrowie podpisali SAFE
Specjalsi opanowali amerykański okręt
Badania z WAT-u na misji AX-4
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Nowe garaże dla Leopardów w Świętoszowie
Robotyka to przyszłość medycyny
Kręgosłup dowodzenia Wojskiem Polskim
Żołnierz influencer?
GROM w obiektywie. Zobaczcie sami!
Nowy rozdział w historii Mesko
Ogniem i tarczą
Prace nad kadłubem dla kolejnego Husarza
komentarze