Drugie zajęcia z samoobrony w 17 WBZ
W dniu 03 grudnia na hali sportowej 17 Wielkopolskiej Brygady Zmechanizowanej w Międzyrzeczu odbyły się drugie zajęcia z samoobrony dla kobiet.
Zajęcia rozpoczęto rozgrzewką, którą poprowadziła podporucznik Elżbieta Sarnecka. Część główną zajęć poprowadził major Mirosław Kuczyński. Każdy etap zajęć poprzedzało omówienie oraz wzorowy pokaz. Następnie uczestniczy przystępowali do ćwiczenia indywidualnie, w trakcie którego instruktorzy udzielali rad i poprawiali zauważone błędy.
Tekst: por. Tomasz Cyga
red. PZ
autor zdjęć: por. Tomasz Cyga
Marynarka pilnuje gospodarczego krwiobiegu
Priorytety polityki zagranicznej Polski w 2024 roku
Pływacy i maratończycy na medal
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Wojskowi medycy niosą pomoc w Iraku
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
NATO na północnym szlaku
Daglezje poszukiwane
W obronie wschodniej flanki NATO
Wojskowy bój o medale w czterech dyscyplinach
Wojna w świętym mieście, część trzecia
Tragiczne zdarzenie na służbie
„Steadfast Defender ’24”. Kolejne uderzenie
Weterani pokazują współczesny wymiar patriotyzmu
Awanse na Trzeciego Maja
Operacja „Synteza”, czyli bomby nad Policami
Weterani pod wszechstronną opieką
Active shooter, czyli warsztaty w WCKMed
Pilecki ucieka z Auschwitz
Wioślarze i triatlonistka na podium
Metoda małych kroków
Dumni z munduru
Husarz na straży nieba
Od maja znów można trenować z wojskiem!
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Wiceszef MON-u: w resorcie dochodziło do nieprawidłowości
Morska Jednostka Rakietowa w Rumunii
Pierwszy polski F-35 na linii produkcyjnej
NATO on Northern Track
Pod skrzydłami Kormoranów
Ukraińscy żołnierze w ferworze nauki
Trotyl z Bydgoszczy w amerykańskich bombach
W Italii, za wolność waszą i naszą
Gunner, nie runner
Polscy żołnierze stacjonujący w Libanie są bezpieczni
Pierwsi na oceanie
Wyrusz szlakiem na Monte Cassino
Weterani w Polsce, weterani na świecie
Święto stołecznego garnizonu
Więcej pieniędzy dla żołnierzy TSW
Wytropić zagrożenie
Jakie wyzwania czekają wojskową służbę zdrowia?
Szybki marsz, trudny odwrót
Polsko-australijskie rozmowy o bezpieczeństwie
Żołnierze ewakuują Polaków rannych w Gruzji
Wojna w świętym mieście, epilog
Przełajowcy z Czarnej Dywizji najlepsi w crossie
Systemy obrony powietrznej dla Ukrainy
Zmiany w dodatkach stażowych
Posłowie dyskutowali o WOT
„Widziałem wolną Polskę. Jechała saniami”
Bohater września ’39 spełnia marzenia
„Sandhurst” – szczęśliwa trzynastka!
Wypadek na szkoleniu wojsk specjalnych
Kadisz za bohaterów
Ameryka daje wsparcie
Lekkoatleci udanie zainaugurowali sezon
25 lat w NATO – serwis specjalny
Pytania o europejską tarczę
Aleksandra Mirosław – znów była najszybsza!
Ta broń przebija obronę przeciwlotniczą
komentarze