Drugie zajęcia z samoobrony w 17 WBZ
W dniu 03 grudnia na hali sportowej 17 Wielkopolskiej Brygady Zmechanizowanej w Międzyrzeczu odbyły się drugie zajęcia z samoobrony dla kobiet.
Zajęcia rozpoczęto rozgrzewką, którą poprowadziła podporucznik Elżbieta Sarnecka. Część główną zajęć poprowadził major Mirosław Kuczyński. Każdy etap zajęć poprzedzało omówienie oraz wzorowy pokaz. Następnie uczestniczy przystępowali do ćwiczenia indywidualnie, w trakcie którego instruktorzy udzielali rad i poprawiali zauważone błędy.
Tekst: por. Tomasz Cyga
red. PZ
autor zdjęć: por. Tomasz Cyga
Olimp w Paryżu
Rosomaki w rumuńskich Karpatach
Podziękowania dla żołnierzy reprezentujących w sporcie lubuską dywizję
W hołdzie pamięci dla poległych na misjach
„Nie strzela się w plecy!”. Krwawa bałkańska epopeja polskiego czetnika
Kluczowa rola Polaków
„Niedźwiadek” na czele AK
Wiązką w przeciwnika
Nowa ustawa o obronie cywilnej już gotowa
Miliardowy kontrakt na broń strzelecką
Zimowe wyzwanie dla ratowników
Operacja „Feniks” – pomoc i odbudowa
Kluczowy partner
Świadczenie motywacyjne także dla niezawodowców
W obronie Tobruku, Grobowca Szejka i na pustynnych patrolach
Poznaliśmy laureatów konkursu na najlepsze drony
Druga Gala Sportu Dowództwa Generalnego
Świąteczne spotkanie w POLLOGHUB
Podchorążowie lepsi od oficerów
Polska i Kanada wkrótce podpiszą umowę o współpracy na lata 2025–2026
Posłowie o modernizacji armii
Wstępna gotowość operacyjna elementów Wisły
Jeniecka pamięć – zapomniany palimpsest wojny
Czworonożny żandarm w Paryżu
Rosomaki i Piranie
Zrobić formę przed Kanadą
Nowe łóżka dla szpitala w Libanie
Więcej powołań do DZSW
Cele polskiej armii i wnioski z wojny na Ukrainie
Polacy pobiegli w „Baltic Warrior”
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
W drodze na szczyt
Estonia: centrum innowacji podwójnego zastosowania
Wigilia ‘44 – smutek i nadzieja w czasach mroku
Olympus in Paris
Ryngrafy za „Feniksa”
Opłatek z żołnierzami PKW Rumunia
Rekord w „Akcji Serce”
Polskie Pioruny bronią Estonii
Prawo do poprawki, rezerwiści odzyskają pieniądze
Opłatek z premierem i ministrem obrony narodowej
Wybiła godzina zemsty
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Rehabilitacja poprzez sport
Fiasko misji tajnych służb
Srebro na krótkim torze reprezentanta braniewskiej brygady
Żaden z Polaków służących w Libanie nie został ranny
Zmiana warty w PKW Liban
Łączy nas miłość do Wojska Polskiego
Wkrótce korzystne zmiany dla małżonków-żołnierzy
Jak Polacy szkolą Ukraińców
Sukces za sukcesem sportowców CWZS-u
Miliardy dla polskiej zbrojeniówki
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Awanse dla medalistów
W Toruniu szkolą na międzynarodowym poziomie
21 grudnia upamiętniamy żołnierzy poległych na zagranicznych misjach
Ustawa o zwiększeniu produkcji amunicji przyjęta
Chirurg za konsolą
Świąteczne spotkanie pod znakiem „Feniksa”
Ochrona artylerii rakietowej
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Kosmiczny zakup Agencji Uzbrojenia
Wyścig na pływalni i lodzie o miejsca na podium mistrzostw kraju
komentarze