Budowanie pewności siebie w sytuacji zagrożenia i nauka obrony przed przemocą fizyczną – wszystkie pełnoletnie Polki mogą wziąć udział w bezpłatnych zajęciach prowadzonych przez żołnierzy w ramach programu „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”. Treningi będą się odbywały przez całe lato, wystarczy się zapisać.
Ministerstwo Obrony Narodowej, Centralne Wojskowe Centrum Rekrutacji i Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych organizują bezpłatne szkolenia z samoobrony dla Polek. Od 27 maja do końca sierpnia można będzie trenować z wojskowymi instruktorami w miejskich parkach, na plażach i ośrodkach rekreacyjnych w całej Polsce. Uczestniczki szkolenia muszą być pełnoletnie.
Zajęcia z samoobrony zostaną podzielone na cztery 45-minutowe bloki zajęć, podczas których wojskowi instruktorzy będą uczyć panie technik walki wręcz oraz budować ich pewność siebie w sytuacji kryzysowej. Przekażą też swoją wiedzę na temat zdrowego odżywiania, zasad udzielania pierwszej pomocy, a na końcu poczęstują kulinarnym hitem wojskowych – grochówką.
Najbliższe treningi odbędą się 27 i 28 maja m.in. w Bolesławcu, Przasnyszu i Chęcinach (pełna lista miejscowości dostępna jest na stronie CWCR). Kolejne spotkania zostały zaplanowane na 17 i 18 czerwca (m.in. w Mielcu, Kolnie i Ustce), 24 i 25 czerwca (m.in. Siemiatycze, Głogówek, Tomaszów Lubelski), 8 i 9 lipca (m.in. Ostrów Mazowiecka, Namysłów, Stalowa Wola), 22 i 23 lipca (m.in. Otwock, Jarocin, Gryfice), 5 i 6 sierpnia (m.in. Łochów, Rawa Mazowiecka, Prudnik) oraz 19 i 20 sierpnia (m.in. Żagań, Wieluń, Nowy Targ).
Zapisy na treningi prowadzą wojskowe centra rekrutacji. – Wystarczy wypełnić formularz, który znajduje się na stronie internetowej Centralnego Wojskowego Centrum Rekrutacji oraz wojskowych centrów rekrutacji (https://www.wojsko-polskie.pl/zostanzolnierzem/articles/aktualnosci/samoobrona-kobiet-zaufaj-wojsku-ruszaja-zapisy-na-bezplatne-treningi/) – wyjaśnia ppłk Justyna Balik. O tym, kto weźmie udział w szkoleniu, decyduje kolejność zgłoszeń, a te można wysyłać mailem, za pomocą komunikatorów albo przynieść osobiście.
Film: MON
Osoby, które zostaną zakwalifikowane do szkolenia, będą musiały przed rozpoczęciem zajęć podpisać oświadczenie dotyczące m.in. braku przeciwwskazań medycznych do udziału w treningu. – Druki oświadczeń będą dostępne w punktach rejestracyjnych, w miejscach, gdzie odbędą się treningi – mówi ppłk Justyna Balik, rzecznik prasowy Centralnego Wojskowego Centrum Rekrutacji. – Koniecznie trzeba mieć ze sobą dokument ze zdjęciem potwierdzający tożsamość – przypomina ppłk Balik. Organizatorzy podkreślają, że bardzo ważne jest, żeby przyjść na miejsce najpóźniej 30 minut przed rozpoczęciem szkolenia. Spóźnialscy nie wezmą udziału w treningu.
– Zapraszamy kobiety, które chcą się czuć bezpiecznie i pewnie. Weźcie ze sobą mamę, babcię, ciocię, niech też dołączą do treningu – zachęcają organizatorzy.
autor zdjęć: MON
komentarze