moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

"Dwunastka" zawsze w formie

Dziesiątki przeprowadzonych marszów i walk w bliskim kontakcie, setki godzin spędzonych na siłowniach oraz halach sportowych, niezliczone poranne "zaprawy", tysiące przebiegniętych kilometrów oraz podciągnięć na drążkach... Taka jest recepta żołnierzy szczecińskiej "Dwunastki" na budowanie ponadprzeciętnej sprawności.

Jednym z głównych wyznaczników służby wojskowej jest ciągłe utrzymanie sprawności fizycznej na odpowiednim poziomie. Służba w 12 Szczecińskiej Dywizji Zmechanizowanej jest pełna wyzwań, dlatego żołnierze "Dwunastki" systematycznie podnoszą swoje kwalifikacje, co wielokrotnie udowadniali podczas licznych ćwiczeń i poligonów, turniejów oraz różnorodnych zawodów.

"Często wychowanie fizyczne w wojsku postrzegane jest przez pryzmat biegania i podciągania na drążku, jednak w 12 Brygadzie Zmechanizowanej nie ograniczamy się do minimum, a poprzeczkę zawiesiliśmy bardzo wysoko. Do rywalizacji włączyliśmy takie konkurencje jak biegi na orientację, pięciobój wojskowy, strzelectwo, bieg patrolowy, pokonywanie OSF oraz wiele innych konkurencji. Stawiamy również na walkę w bliskim kontakcie" - zaznaczył Podoficer Specjalista st. chor. Przemysław Ustianowski z Sekcji Wychowania Fizycznego i Sportu "Błękitnej" Brygady.

Jednym z koronnych dowodów jest choćby sukces reprezentacji 12 Brygady  z czerwca tego roku, która wywalczyła I miejsce na III Mistrzostwach Wojska Polskiego MMA w walce w bliskim kontakcie.

Warto pamiętać, że wyczyn ten nie przyszedł łatwo. Z jednej strony "Błękitni" wojownicy stanęli do rywalizacji z wybitnymi zawodnikami, jednak intensywne treningi przyniosły zamierzony cel. Jeden z żołnierzy 'Błękitnej" Brygady zdradził sposób osiągnięcia czerwcowego sukcesu. "Wzorem do naśladowania jest mój trener Piotr "Bagi" Bagiński, który pomimo swojego wieku wciąż karci młodych chłopaków i zdobył chyba wszystko co było możliwe na arenie Ju Jitsu, a przy tym dodatkowo rozsławia ten sport" - podkreślił szer. Krystian Bartoszyński.

Obecnie pomimo okresu urlopowego żołnierze szczecińskiej "Dwunastki" nie zamierzają spoczywać na laurach, dlatego systematycznie kontynuują intensywne treningi. Potencjał sprawności fizycznej żołnierzy 12 Dywizji jest budowany dodatkowo w oparciu o wsparcie wykwalifikowanych instruktorów. Potwierdza to szer. Agnieszka Alabrudzińska, która jest nie tylko żołnierzem 14 batalionu Ułanów Jazłowieckich, ale również trenerem personalnym oraz instruktorką fitness. "Wśród wielu moich zainteresowań znajduje się m.in. sport i szeroko pojęta fizjoterapia. Uważam, że ruch jest dla człowieka jedną z najważniejszych wartości, gdyż po to zostaliśmy stworzeni" - zaznaczyła szer. Agnieszka Alabrudzińska.

W tym roku największym wyzwaniem dla Wojska Polskiego będzie ćwiczenie pk. DRAGON-17, w którym 12 Dywizja będzie głównym ćwiczącym, dlatego wakacyjny, krótkotrwały odpoczynek od ćwiczeń i szkoleń poligonowych żołnierze "Dwunastki" uznają za najlepszy okres do systematycznego doskonalenia sprawności fizycznej oraz starannego przygotowania się do powyższego ćwiczenia. "Przed każdym zadaniem staramy się wspierać wzajemnie. Według mnie nie ma dla nas rzeczy niemożliwych i każde wyzwanie jest dla nas osiągnięciem celów na najwyższym poziomie" - podkreśliła szer. Paulina Kwiatkowska.

Powód tak profesjonalnie organizowanego szkolenia jest w zasadzie bardzo oczywisty. "Naszym celem jest to, aby żołnierze przez chęć rywalizacji oraz osiągania najwyższych wyników doskonalili swoje umiejętności takie jak posługiwanie się mapą i przyrządami do nawigacji, prowadzenie celnego ognia z broni strzeleckiej, samoobrona, pływanie, wzmacnianie wytrzymałości organizmu, poruszanie się w bardzo trudnych warunkach – zarówno w terenie lesistym, jak i na torach przeszkód, a które mogą zaprocentować podczas działania żołnierzy na polu walki" - podsumował chorąży Ustianowski.

Tekst: por. Błażej Łukaszewski

red. PZ

autor zdjęć: por. Błażej Łukaszewski

dodaj komentarz

komentarze


Uniewinniony za strzał na granicy
Lotnicze „drzwi” transportowe
Posłowie o Karcie Rodziny Mundurowej
Nocny ogień na Łotwie
Cztery medale żołnierzy w strzelectwie, pływaniu i podnoszeniu ciężarów
Rusza mały przegląd strategiczny
Zbrojna prowokacja na granicy Łotwy
Projekt KCD MED TAC dla cywilnych medyków
Wsparcie z morza
Musimy powstrzymać agresora
Co z wysługą po powrocie do wojska?
Bombowiec na dnie Bałtyku
Trwa zwycięska seria st. szer. Katarzyny Wasick
MON proponuje zmiany przepisów ubiorczych
Prawie 200 mld zł na zbrojenia w projekcie budżetu
Żołnierz podejrzewany o szpiegostwo
Skąd nadleciał ukraiński dron?
Artylerzyści z Wielbarku
Nowy blok operacyjny w szpitalu w Tarnowie
Bezzałogowiec z Karwi – zestrzelony w czasie testów
Żołnierz przed strażakiem i policjantem w Biegu o Nóż Komandosa
Ratunek pod ogniem
Przedsiębiorcy chcą zbudować autopilota dla wojska
Gorący lipiec PKW Łotwa
Wirtualna wojna na AWL-u
Serce Rosomaka
Aplikacja wspomoże zdrowie psychiczne żołnierzy
Ukraina kontra odrzutowe drony
MON zmienia system gotowości obronnej
Co warto wiedzieć o opiniowaniu?
„Agat. Siła i ogień”. Album już w sprzedaży
„Blue Eye ‘26”, czyli: po pierwsze drony!
Ares kontra drony
Kormoran in the West
Nowy wymiar laserowych ćwiczeń
Drugie rozdanie SAFE
Debiut Szkoły Orląt w „Orle”
Abordaż z polskim wsparciem
Współdziałanie dla bezpieczeństwa
Byliśmy i jesteśmy żołnierzami
Bursztynowa Dywizja obroniła prymat w boksie
Drużyna Invictusa na starcie
Medale żołnierzy w strzelectwie, judo i taekwondo
MON i Narodowy Instytut Onkologii podejmują współpracę
Wojna o dane
Wsparcie z powietrza
Rowerowe upamiętnienie poległych
Syreny wyją. Co robić?
Nowe Kleszcze dla rozpoznania
Bataliony Chłopskie – bojowe szeregi polskiej wsi
„Albatros” ćwiczy z NATO. Byliśmy na pokładzie
Cywilne drony na służbie
Ratunek dla rannego nadleciał z powietrza
Eksperci o Rosji, NATO i broni jądrowej
Sojusz ćwiczy operacje jądrowe
Constans historii
Ewakuacja medyczna pod ostrzałem
Będzie więcej polskiej amunicji 155 mm
Mural na 65-lecie komandosów
Nowe Czarne Pantery w Braniewie
Nowa dostawa Homarów do Czarnej Dywizji
Litwini ćwiczą masową ewakuację obywateli
MSPO 2026 – serwis specjalny „Polski Zbrojnej”
Terytorialsi sprawdzili się w akcji na „Baltic Pipe ‘26”
Dwie dekady na polskim niebie
„Zdrzałka” na pustyni
Mocne wsparcie dla Homara-K
Wojna na satelitarnym łączu
Uratowali życie koledze z NATO
„Czterej pancerni i pies” w Żaganiu
W powietrzu, na wodzie i lądzie: studenckie drony walczą o nagrodę szefa MON-u
Zacięta rywalizacja o prymat w crossie
Stulecie lotu Warszawa – Tokio
Więcej zawodowców, ćwiczenia bez zmian
Flanka pod strażą
Dwukrotnie większa Daglezja u saperów z Dęblina
Taktyczny robot miotany od PIAP-u
Saperzy wywieźli niewybuchy z centrum Wrocławia
„Horyzont” przedłużony
Najważniejszy temat dla Polski: bezpieczeństwo
Jastrzębie w NATO: część 2 debaty o polskich F-16
Morscy lotnicy w akcji
Jak Polska wykorzystuje unijne pożyczki
Komisja Obrony pozytywnie o budżecie na 2027

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO