moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

 
Armia sprawdzi kondycję żołnierzy

Za kilka dni rozpoczynają się egzaminy ze sprawności fizycznej. By dostać piątkę, 42-letni pilot będzie musiał przebiec 3 kilometry w czasie nie dłuższym niż 14 i pół minuty. Kto nie podejdzie do testów w terminie „wiosennym”, będzie je musiał zdać jesienią.

6 maja ruszają w wojsku egzaminy z WF-u. Potrwają do 28 czerwca. Żołnierze, którzy z usprawiedliwionych przyczyn nie będą mogli podejść do egzaminów „wiosennych”, będą mogli to zrobić jesienią – od 23 do 27 września i od 21 do 25 października. – Większa elastyczność w planowaniu terminów ma umożliwić jak największej liczbie żołnierzy udział w testach sprawnościowych – mówi płk Wiesław Świtaj, szef Oddziału Wychowania Fizycznego i Sportu Zarządu Szkolenia Sztabu Generalnego WP.

W ubiegłym roku obowiązki służbowe wykluczyły z egzaminów ponad 2,4 tys. żołnierzy (2,6 proc.). Natomiast aż 11 tysięcy żołnierzy (12 proc.) nie przystąpiło do nich ze względów zdrowotnych. Dzięki dodatkowemu, „jesiennemu” terminowi będzie trudniej uniknąć testów wojskowym, którzy L-4 załatwiają sobie właśnie na czas egzaminów. Armia liczy, że dzięki zmianom uda się poprawić frekwencję o około 60 procent.

Absencję żołnierzy mają ograniczyć zmiany, które zakłada nowelizacja ustawy pragmatycznej. Teraz, gdy żołnierz dwa razy z rzędu otrzyma ocenę niedostateczną z testu lub nie przystąpi do niego bez usprawiedliwienia, jest zwalniany z wojska. Po zmianach będzie to powodem do obniżenia ogólnej oceny w opinii służbowej do oceny dostatecznej.

Za kilka dni sprawnością fizyczną będą się wykazywać żołnierze wszystkich rodzajów sił zbrojnych. Cztery konkurencje sportowe będą musieli zaliczyć wszyscy – i „bojowcy”, i „sztabowcy” (zasady egzaminów poniżej w ramce).

Normy czasowe i liczbowe ćwiczeń, jak co roku, uzależnione będą od wieku, płci, stanowiska i rodzaju jednostki. Co czeka żołnierzy? Na przykład pływanie stylem dowolnym, „brzuszki” w czasie dwóch minut oraz podciąganie się na drążku i bieg „zygzakiem” na czas. Żołnierze w wieku do 25 lat, by zdobyć piątkę z 3-kilometrowego biegu, będą musieli pokonać ten dystans w czasie nie dłuższym niż 13 minut. Bardziej wyśrubowane normy czasowe czekają spadochroniarzy. Najmłodsi z nich będą musieli zmieścić się w dwunastu minutach.

Z roku na rok przybywa żołnierzy, którzy ćwiczą regularnie. W wielu jednostkach poranne zaprawy stały się codzienną normą. Przed rozpoczęciem pracy biegają saperzy z Kazunia, pancerniacy z Wesołej czy żołnierze z 12 Brygady Zmechanizowanej w Szczecinie. – Dzięki temu już w ubiegłym roku oceny z marszobiegu były wyższe niż wcześniej. Wydaje mi się, że obecnie więcej problemów sprawiają żołnierzom konkurencje siłowe. Ale widać, że się przygotowują, bo na hali sportowej jest większy ruch niż zazwyczaj – mówi kpt. Zbigniew Gierczak, rzecznik prasowy 1 Warszawskiej Brygady Pancernej.

* * * * *

Konkurencje sportowe na egzaminach z wf

 Mężczyźni       1. Bieg na 3 km lub pływanie przez 12 minut stylem dowolnym
2. Skłony tułowia w przód w czasie dwóch minut (tzw. brzuszki)
3. Bieg wahadłowy lub bieg zygzakiem tzw. koperta, na czas
4. Podciąganie na drążku lub prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce
 Kobiety 1. Bieg na 1 km lub pływanie przez 12 minut stylem dowolnym
2. Skłony tułowia w przód w czasie dwóch minut (tzw. brzuszki)
3. Prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce
4. Bieg zygzakiem tzw. koperta, na czas

Normy sprawnościowe poszczególnych konkurencji określa załącznik do rozporządzenia MON z 7 grudnia 2012 roku.

PG

autor zdjęć: Anna Dąbrowska

dodaj komentarz

komentarze

~żolnierz
1384780980
Moim skromnym zdaniem W-F a okładniej normy jakie mamy powinno już dawno się zmienić..nie róbmy z każdego żołnierza wyżła ktory goni za zającem.. wytrzymałość powinna być wyznacznikiem oceny z W-f nie 3km na czas tylko dystans jaki żołnierz jest w stanie przebiec.. brzuszki też do wymiany.. każdy wie, że pełne brzuszki tzw wojskowe są niezdrowe na kręgosłup i dzięki takim ćwiczeniom sami sobie psujemy zdrowie... Lepszy byłby stary dobry OSF
00-8E-E5-1E
~scoobydoopoznan
1367314260
Sprawność fizyczna to druga istotna sprawność . Warto by wyniki z egzaminów były widoczne na umundurowaniu codziennym w postaci niewielkiego odznaczenia. 1. wynik b.dobry - złoty znaczek . 2 - dobry - srebrny 3- dostateczny brązowy. Miło by było gdyby znak pokazywał jakie dyscypliny zostały wybrane.
5C-16-3D-92

Strażnicy lotniska
Berlin: Rosja próbowała doprowadzić do zamachu na lotnisku
Lockheed Martin o polskim programie dotyczącym F-35
Prawie 200 mld zł na zbrojenia w projekcie budżetu
Army Days – by lepiej poznać Wojsko Polskie
Samorządy filarem odporności państwa
PZL P.11c – Pościgowy taran!
„Czarny obrońca” zabytków
Polska broń z SAFE
Medale kajakarki, wspinaczki i spadochroniarek
Polska i Litwa wspólnie będą badać incydenty z dronami
Agresja na Polskę nie była „spacerem”
Więcej Czarnych Panter w Braniewie
Jak Polska wykorzystuje unijne pożyczki
Współpraca i technologia – rusza „Czarny Obrońca”
Polska a broń jądrowa – mity i fakty
Cios w plecy
Rój dronów wesprze walkę z okrętem podwodnym
Czołgi, drony i... Francuzi
Od hełmów po ponczo antydronowe. Wyposażenie osobiste na MSPO 2026
Po medale na nartorolkach i w kajaku
Pamięć o amerykańskim bohaterze
Łzy na treningu to cena, jaką warto zapłacić za sukces
Dron z Bałtyku był uzbrojony
W wojsku nie wszystkie butelki z kaucją?
Moskwa w poszukiwaniu partnerów
Defender dla StormRidera, C-Obry i QGebo
Laury MSPO: następca „orzeszka”, LUZES i Dzięcioł
Bezzałogowiec u wybrzeży Polski
Abordaż z polskim wsparciem
Geran-5. Rakieta w cenie drona?
Kolejna rosyjska prowokacja w powietrzu
Czołgi K2 będą naprawiane w Poznaniu
Polski pocisk 155 mm coraz bliżej
Testy dronów dalekiego zasięgu. Można je usłyszeć lub zobaczyć
MON proponuje zmiany przepisów ubiorczych
Lubelscy terytorialsi pomogli ofiarom wypadku
„Czarny obrońca” na Bałtyku
Leopardy pokonały rzekę
Szkolenia „wGotowości” czyli warto się przygotować
Z prądem i pod prąd
MSPO 2026 – serwis specjalny „Polski Zbrojnej”
Bezpieczeństwo wspólnym mianownikiem
Pokazać ludzki wymiar służby na misji
Żołnierze z medalami w kurash
Finowie o bezpieczeństwie w Europie do 2040 roku
Piechur, artylerzysta, lotnik i… hydraulik
Putin eskaluje. Tusk: Musimy być gotowi na najgorsze warianty
„Horyzont” przedłużony
Miny przeciwpiechotne wróciły na MSPO
Saperzy wzmacniają granicę z Ukrainą
Kanada i Polska stawiają na współpracę obronną
Polska w koalicji antybalistycznej
Wyróżnienia dla najlepszych
Program SAFE w pytaniach i odpowiedziach
Gorący lipiec PKW Łotwa
Wojskowe MMA dla terytorialsów
Pierwszy lot osiemnastego Husarza
Silniejsza Polska to silniejsze Włochy
Belma na MSPO: tu rozmowy zamieniają się w projekty
„Nieustraszony orzeł”
Defendery dla najlepszych z najlepszych
Hanwha ze statuetką „Dumny Weteran”
Gotowi na wszystko
Jak przetrwać kryzys?
„Agat. Siła i ogień”. Album już w sprzedaży
Białorusini ćwiczą przy granicy z Polską
Polska z tarczą
Miliardy dolarów na modernizację polskiej armii
Flanka pod strażą
Krok w krok za Jastrzębiami

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO