moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Armia sprawdzi kondycję żołnierzy

Za kilka dni rozpoczynają się egzaminy ze sprawności fizycznej. By dostać piątkę, 42-letni pilot będzie musiał przebiec 3 kilometry w czasie nie dłuższym niż 14 i pół minuty. Kto nie podejdzie do testów w terminie „wiosennym”, będzie je musiał zdać jesienią.

6 maja ruszają w wojsku egzaminy z WF-u. Potrwają do 28 czerwca. Żołnierze, którzy z usprawiedliwionych przyczyn nie będą mogli podejść do egzaminów „wiosennych”, będą mogli to zrobić jesienią – od 23 do 27 września i od 21 do 25 października. – Większa elastyczność w planowaniu terminów ma umożliwić jak największej liczbie żołnierzy udział w testach sprawnościowych – mówi płk Wiesław Świtaj, szef Oddziału Wychowania Fizycznego i Sportu Zarządu Szkolenia Sztabu Generalnego WP.

W ubiegłym roku obowiązki służbowe wykluczyły z egzaminów ponad 2,4 tys. żołnierzy (2,6 proc.). Natomiast aż 11 tysięcy żołnierzy (12 proc.) nie przystąpiło do nich ze względów zdrowotnych. Dzięki dodatkowemu, „jesiennemu” terminowi będzie trudniej uniknąć testów wojskowym, którzy L-4 załatwiają sobie właśnie na czas egzaminów. Armia liczy, że dzięki zmianom uda się poprawić frekwencję o około 60 procent.

Absencję żołnierzy mają ograniczyć zmiany, które zakłada nowelizacja ustawy pragmatycznej. Teraz, gdy żołnierz dwa razy z rzędu otrzyma ocenę niedostateczną z testu lub nie przystąpi do niego bez usprawiedliwienia, jest zwalniany z wojska. Po zmianach będzie to powodem do obniżenia ogólnej oceny w opinii służbowej do oceny dostatecznej.

Za kilka dni sprawnością fizyczną będą się wykazywać żołnierze wszystkich rodzajów sił zbrojnych. Cztery konkurencje sportowe będą musieli zaliczyć wszyscy – i „bojowcy”, i „sztabowcy” (zasady egzaminów poniżej w ramce).

Normy czasowe i liczbowe ćwiczeń, jak co roku, uzależnione będą od wieku, płci, stanowiska i rodzaju jednostki. Co czeka żołnierzy? Na przykład pływanie stylem dowolnym, „brzuszki” w czasie dwóch minut oraz podciąganie się na drążku i bieg „zygzakiem” na czas. Żołnierze w wieku do 25 lat, by zdobyć piątkę z 3-kilometrowego biegu, będą musieli pokonać ten dystans w czasie nie dłuższym niż 13 minut. Bardziej wyśrubowane normy czasowe czekają spadochroniarzy. Najmłodsi z nich będą musieli zmieścić się w dwunastu minutach.

Z roku na rok przybywa żołnierzy, którzy ćwiczą regularnie. W wielu jednostkach poranne zaprawy stały się codzienną normą. Przed rozpoczęciem pracy biegają saperzy z Kazunia, pancerniacy z Wesołej czy żołnierze z 12 Brygady Zmechanizowanej w Szczecinie. – Dzięki temu już w ubiegłym roku oceny z marszobiegu były wyższe niż wcześniej. Wydaje mi się, że obecnie więcej problemów sprawiają żołnierzom konkurencje siłowe. Ale widać, że się przygotowują, bo na hali sportowej jest większy ruch niż zazwyczaj – mówi kpt. Zbigniew Gierczak, rzecznik prasowy 1 Warszawskiej Brygady Pancernej.

* * * * *

Konkurencje sportowe na egzaminach z wf

 Mężczyźni       1. Bieg na 3 km lub pływanie przez 12 minut stylem dowolnym
2. Skłony tułowia w przód w czasie dwóch minut (tzw. brzuszki)
3. Bieg wahadłowy lub bieg zygzakiem tzw. koperta, na czas
4. Podciąganie na drążku lub prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce
 Kobiety 1. Bieg na 1 km lub pływanie przez 12 minut stylem dowolnym
2. Skłony tułowia w przód w czasie dwóch minut (tzw. brzuszki)
3. Prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce
4. Bieg zygzakiem tzw. koperta, na czas

Normy sprawnościowe poszczególnych konkurencji określa załącznik do rozporządzenia MON z 7 grudnia 2012 roku.

PG

autor zdjęć: Anna Dąbrowska

dodaj komentarz

komentarze

~żolnierz
1384780980
Moim skromnym zdaniem W-F a okładniej normy jakie mamy powinno już dawno się zmienić..nie róbmy z każdego żołnierza wyżła ktory goni za zającem.. wytrzymałość powinna być wyznacznikiem oceny z W-f nie 3km na czas tylko dystans jaki żołnierz jest w stanie przebiec.. brzuszki też do wymiany.. każdy wie, że pełne brzuszki tzw wojskowe są niezdrowe na kręgosłup i dzięki takim ćwiczeniom sami sobie psujemy zdrowie... Lepszy byłby stary dobry OSF
00-8E-E5-1E
~scoobydoopoznan
1367314260
Sprawność fizyczna to druga istotna sprawność . Warto by wyniki z egzaminów były widoczne na umundurowaniu codziennym w postaci niewielkiego odznaczenia. 1. wynik b.dobry - złoty znaczek . 2 - dobry - srebrny 3- dostateczny brązowy. Miło by było gdyby znak pokazywał jakie dyscypliny zostały wybrane.
5C-16-3D-92

Pociski do FA-50 i nowe Rosomaki
 
Cybermiasteczko na Festiwalu Open’er
Planowano zamach na Zełenskiego
BWP-1 – historia na dekady
Nawrocki przedstawia kierownictwo BBN-u
Generał „Grot” – pierwszy dowódca AK
Szczyt w Hadze zakończony, co dalej?
Czarna Pantera celuje
Strażnicy polskiego nieba
Sejm zakończył prace nad nowelizacją ustawy o obronie ojczyzny. Teraz czas na Senat
Nie żyje żołnierz PKW Irak
Pracowity pobyt w kosmosie
Flyer, zdobywca przestworzy
Nowe zasady fotografowania obiektów wojskowych
Miliardowe wsparcie dla PGZ
Prezydent na wschodniej granicy
Podejrzane manewry na Bałtyku
Pancerny kot w polskim wojsku
Rodzinne ćwiczenia z wojskiem
Żołnierze z 10 Brygady Kawalerii Pancernej powalczą w IV lidze
ORP „Necko” idzie do natowskiego zespołu
Musimy być szybsi niż zagrożenie
Policjanci w koszarach WOT
Posłowie za wypowiedzeniem konwencji ottawskiej
Pułk Reprezentacyjny rekrutuje. Kto może dołączyć?
„Swift Response ‘25”, czyli lekka piechota w ciężkim terenie
USA przyłączyły się do ataku Izraela na Iran
Ewakuacja Polaków z Izraela
Bezpieczniejsza Europa
Armia pomoże służbom na zachodniej granicy
Dekapitacyjne uderzenie w Iran
Podróż w ciemność
Ratownik w akcji
„Niegościnni” marynarze na obiektach sportowych w Ustce
The Power of Infrastructure
11 lipca narodowym dniem pamięci o ofiarach rzezi wołyńskiej
Drukowanie dronów
Pestki, waafki, mewki – kobiety w Polskich Siłach Zbrojnych
Odbudowa obrony cywilnej kraju
Policja ze wsparciem wojskowego Bayraktara
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Prawo dla kluczowych inwestycji obronnych
Kolejne czołgi K2 dla naszej armii
Kadeci z NATO i z Korei szkolili się w Karkonoszach
Śmierć gorsza niż wszystkie
Żołnierze WOT-u szkolili się w Słowenii
Międzynarodowy festiwal lotnictwa. Zbliża się Air Show Radom 2025
Strategia odstraszania. Czy zadziała?
Kajakami po medale
„Różycki” zwodowany
Pierwsze oficerskie gwiazdki
Dzieci wojny
Rosyjska maszyna Su-24 przechwycona przez polskie F-16
Sukcesy żołnierzy na międzynarodowych arenach
Wyższe stawki dla niezawodowych
Wypadek Rosomaka
Inwestycja w żołnierzy
Zbrodnia we wsi, której już nie ma
Świat F-35
Żołnierze PKW Irak są bezpieczni
Dwa tygodnie „rozgryzania” Homara-K
Święto sportów walki w Warendorfie
Historyczne zwycięstwo ukraińskiego F-16
Szczyt NATO nie tylko o wydatkach na obronność
Broń przeciwko wrogim satelitom
GROM w obiektywie. Zobaczcie sami!

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO