moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

 
Armia sprawdzi kondycję żołnierzy

Za kilka dni rozpoczynają się egzaminy ze sprawności fizycznej. By dostać piątkę, 42-letni pilot będzie musiał przebiec 3 kilometry w czasie nie dłuższym niż 14 i pół minuty. Kto nie podejdzie do testów w terminie „wiosennym”, będzie je musiał zdać jesienią.

6 maja ruszają w wojsku egzaminy z WF-u. Potrwają do 28 czerwca. Żołnierze, którzy z usprawiedliwionych przyczyn nie będą mogli podejść do egzaminów „wiosennych”, będą mogli to zrobić jesienią – od 23 do 27 września i od 21 do 25 października. – Większa elastyczność w planowaniu terminów ma umożliwić jak największej liczbie żołnierzy udział w testach sprawnościowych – mówi płk Wiesław Świtaj, szef Oddziału Wychowania Fizycznego i Sportu Zarządu Szkolenia Sztabu Generalnego WP.

W ubiegłym roku obowiązki służbowe wykluczyły z egzaminów ponad 2,4 tys. żołnierzy (2,6 proc.). Natomiast aż 11 tysięcy żołnierzy (12 proc.) nie przystąpiło do nich ze względów zdrowotnych. Dzięki dodatkowemu, „jesiennemu” terminowi będzie trudniej uniknąć testów wojskowym, którzy L-4 załatwiają sobie właśnie na czas egzaminów. Armia liczy, że dzięki zmianom uda się poprawić frekwencję o około 60 procent.

Absencję żołnierzy mają ograniczyć zmiany, które zakłada nowelizacja ustawy pragmatycznej. Teraz, gdy żołnierz dwa razy z rzędu otrzyma ocenę niedostateczną z testu lub nie przystąpi do niego bez usprawiedliwienia, jest zwalniany z wojska. Po zmianach będzie to powodem do obniżenia ogólnej oceny w opinii służbowej do oceny dostatecznej.

Za kilka dni sprawnością fizyczną będą się wykazywać żołnierze wszystkich rodzajów sił zbrojnych. Cztery konkurencje sportowe będą musieli zaliczyć wszyscy – i „bojowcy”, i „sztabowcy” (zasady egzaminów poniżej w ramce).

Normy czasowe i liczbowe ćwiczeń, jak co roku, uzależnione będą od wieku, płci, stanowiska i rodzaju jednostki. Co czeka żołnierzy? Na przykład pływanie stylem dowolnym, „brzuszki” w czasie dwóch minut oraz podciąganie się na drążku i bieg „zygzakiem” na czas. Żołnierze w wieku do 25 lat, by zdobyć piątkę z 3-kilometrowego biegu, będą musieli pokonać ten dystans w czasie nie dłuższym niż 13 minut. Bardziej wyśrubowane normy czasowe czekają spadochroniarzy. Najmłodsi z nich będą musieli zmieścić się w dwunastu minutach.

Z roku na rok przybywa żołnierzy, którzy ćwiczą regularnie. W wielu jednostkach poranne zaprawy stały się codzienną normą. Przed rozpoczęciem pracy biegają saperzy z Kazunia, pancerniacy z Wesołej czy żołnierze z 12 Brygady Zmechanizowanej w Szczecinie. – Dzięki temu już w ubiegłym roku oceny z marszobiegu były wyższe niż wcześniej. Wydaje mi się, że obecnie więcej problemów sprawiają żołnierzom konkurencje siłowe. Ale widać, że się przygotowują, bo na hali sportowej jest większy ruch niż zazwyczaj – mówi kpt. Zbigniew Gierczak, rzecznik prasowy 1 Warszawskiej Brygady Pancernej.

* * * * *

Konkurencje sportowe na egzaminach z wf

 Mężczyźni       1. Bieg na 3 km lub pływanie przez 12 minut stylem dowolnym
2. Skłony tułowia w przód w czasie dwóch minut (tzw. brzuszki)
3. Bieg wahadłowy lub bieg zygzakiem tzw. koperta, na czas
4. Podciąganie na drążku lub prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce
 Kobiety 1. Bieg na 1 km lub pływanie przez 12 minut stylem dowolnym
2. Skłony tułowia w przód w czasie dwóch minut (tzw. brzuszki)
3. Prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce
4. Bieg zygzakiem tzw. koperta, na czas

Normy sprawnościowe poszczególnych konkurencji określa załącznik do rozporządzenia MON z 7 grudnia 2012 roku.

PG

autor zdjęć: Anna Dąbrowska

dodaj komentarz

komentarze

~żolnierz
1384780980
Moim skromnym zdaniem W-F a okładniej normy jakie mamy powinno już dawno się zmienić..nie róbmy z każdego żołnierza wyżła ktory goni za zającem.. wytrzymałość powinna być wyznacznikiem oceny z W-f nie 3km na czas tylko dystans jaki żołnierz jest w stanie przebiec.. brzuszki też do wymiany.. każdy wie, że pełne brzuszki tzw wojskowe są niezdrowe na kręgosłup i dzięki takim ćwiczeniom sami sobie psujemy zdrowie... Lepszy byłby stary dobry OSF
00-8E-E5-1E
~scoobydoopoznan
1367314260
Sprawność fizyczna to druga istotna sprawność . Warto by wyniki z egzaminów były widoczne na umundurowaniu codziennym w postaci niewielkiego odznaczenia. 1. wynik b.dobry - złoty znaczek . 2 - dobry - srebrny 3- dostateczny brązowy. Miło by było gdyby znak pokazywał jakie dyscypliny zostały wybrane.
5C-16-3D-92

Tropem tajemnic z przeszłości
Żołnierze na „Horyzoncie” do końca wakacji
Mark Rutte: nasza jedność fundamentem pokoju!
Twarzą w twarz
Przełomowe zdolności artylerzystów
Prezydent RP o szczycie NATO
Miliardy na obronność
Dronowy kierunek przyszłości
NATO zwiększy produkcję broni
Piętnasty polski F-35 w powietrzu
Podium dla kajakarza, pięcioboistki i sztangisty
Dowództwo RSZ celebrowało swoje święto
Paliwowy krwiobieg NATO
Medale za typowo wojskowe dyscypliny
Lądowanie na fińskiej drodze, czyli Bieliki i F-16 na Ramstein Flag’26
Odznaka sprawności fizycznej po nowemu
Królowa wspinaczki kończy karierę
Sojusznicza medycyna pola walki
Nadchodzą zmiany
Westerplatte zmieni się nie do poznania
Mundur w paczkomacie
Holenderskie Patrioty zostaną dłużej w Jasionce
Drony na Legii
USA znów uderzyły w Iran
Zdolności do produkcji tylko dla zaufanych
Jarzębina i nowe miny przeciwpiechotne
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Zmiana na szczytach US Army w Europie
Polski bezzałogowiec zaprezentowany w Ankarze
Airbus A330 MRTT
Nowy mechanizm wsparcia obronności kraju
Pierwszy Kormoran pod flagą NATO
Ostatnia niedziela…
„Agat. Siła i ogień”. Album już w sprzedaży
Kosmiczna współpraca Polski i Stanów Zjednoczonych
Polski wkład w operację „Overlord”
Pobudka 5:30 i ostra taktyka. Przetrwasz te 27 dni?
Domek Pilota w LAW otwarty
Mistrzyni pożegnała się z polską publicznością
Podróż w ciemność
Szkolenia załogi okrętu podwodnego – już w sierpniu
Wyższe diety i rozłąkowe dla żołnierzy
Śmierć w sercu Azji
Gdzie w tym roku powstaną nowe strzelnice?
Równanie z „Iksem”
Sztuka tworzenia kryptonimu
Wsparcie ma znaczenie
Bez zmian w emeryturach
Szerszeń z Sochaczewa
Zbrodnicza farsa
Zatrzymać drona
„Iks” nasz powszedni
NATO liczy wydatki przed szczytem
Przełomowe porozumienie
Barakudy z Polski
PKW Irak zostaje w Jordanii
Jak Ślązacy stali się panami własnego domu
Rotacja wojsk USA do Polski będzie wznowiona
Kajakarze i pięcioboista na medal!
Studenci w koszarach
Szczyt w Ankarze okiem eksperta
Czeskie śmigłowce w Polsce przeciw dronom
PIRX-1 na orbicie
Szkolenie pilotów F-35 nabiera tempa
Rząd: cele na szczyt w Ankarze osiągnięte
Rutte: NATO jak drużyna piłkarska

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO