moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Wrocławska uczelnia przygotuje do egzaminów z wf

Zajęcia na basenie, wyciskanie w siłowni, a później zmagania na bieżni – to plan kursu, który zorganizowała wrocławska szkoła oficerska dla osób zainteresowanych studiami wojskowymi. Szkolenie ma nauczyć kandydatów, jak prawidłowo trenować, by bez problemu zdać egzamin sprawnościowy na uczelnię. Dwudniowy kurs odbędzie się w najbliższy weekend.

To pierwsze tego rodzaju szkolenie zorganizowane w Wyższej Szkole Oficerskiej Wojsk Lądowych. – Po prostu wychodzimy naprzeciw oczekiwaniom kandydatów – mówi kpt. Małgorzata Kowalska z biura prasowego wrocławskiej szkoły oficerskiej.

Podczas dwudniowego kursu kandydaci dowiedzą się, jak wygląda egzamin z wychowania fizycznego i poznają najlepsze sposoby przygotowania się do niego. – By dobrze zdać egzamin sprawnościowy, trzeba solidnie trenować nawet kilka miesięcy. Ci, którzy myślą, że zdołają poprawić kondycję tuż przed egzaminami, mogą się przeliczyć – mówi płk Mirosław Doliński, kierownik Zakładu Wychowania Fizycznego i Sportu w WSOWL.

Dlatego instruktorzy z WSOWL chcą pokazać, na co zwrócić uwagę podczas przygotowań, jak planować treningi i jak rozłożyć siły podczas poszczególnych konkurencji. Zdaniem pułkownika, to kwestie nie do przecenienia, bo wielu kandydatów niewłaściwe przygotowuje się do testów. – Jednego dnia biegają, drugiego pływają. A potem na egzaminie wstępnym, gdy wszystkie konkurencje trzeba wykonać jedna po drugiej, w krótkich odstępach czasu, często okazuje się, że brakuje im siły – mówi pułkownik.

Podczas zajęć będą korzystać z obiektów sportowych uczelni. Na siłowni będą wykonywać ćwiczenia kształtujące siłę mięśni ramion oraz grzbietu, a na hali sportowej poznają, jak kształtować szybkość i zwinność. Kurs obejmie też pływanie na basenie oraz biegi.

Na koniec szkolenia kandydaci przejdą próbny egzamin sprawnościowy według norm obowiązujących na prawdziwych egzaminach. Uczestnicy zmierzą się w biegu na dystansie 1000 metrów (kobiety 800 metrów), podciąganiu na drążku (kobiety zwis na drążku), biegu wahadłowym 10 × 10 metrów (kobiety bieg po kopercie) i pływaniu na dystansie 50 metrów. – Dzięki temu kandydaci będą mogli od razu ocenić swoje siły, możliwości, a także szanse na zaliczenie egzaminu – dodaje kpt. Kowalska.

W pierwszej edycji kursu weźmie udział 15 kandydatów. Wśród nich Mikołaj Żelazny spod Wrocławia. W maju będzie pisał maturę, ale już wie, że chce studiować we wrocławskiej uczelni, by zostać żołnierzem. Od niemal roku przygotowuje się do egzaminów wstępnych. – Chcę mieć poczucie, że zrobiłem wszystko, by zdać je jak najlepiej – mówi Mikołaj.

Przedstawiciele uczelni liczą, że dla osób, które rozważają studia w szkole oficerskiej, kurs będzie przydatny. – Chcemy, by były to kursy cykliczne. Kolejny zamierzamy zorganizować w marcu – mówi kpt. Małgorzata Kowalska. W końcu kondycja to oręż każdego żołnierza.

Paulina Glińska

autor zdjęć: arch. WSOWL

dodaj komentarz

komentarze

~Anty Nepotyzm
18.11.2016, godz. 20:42
Przede wszystkim powinni zaniechać przyjmowania "plecaków" Jakim wałem może zaliczyć testy człowiek, który nawet razu nie podciągnie się na drążku? Takie fakty. Nie znam liczb, lecz strzelając przynajmniej połowa ma ułatwienia. O drugą połowę miejsc można się bić. Sądzę, że to i tak delikatnie mówiąc jak jest. P. S. Szkoda, że jest moderacja postów, pozdrowienia dla moderatora jeśli postanowi, że komentarz został zaakceptowany.
1E-AE-32-33

Wojskowe emerytury w górę
 
Global Hawk wypatrzy wszystko
Ratownicy w mundurach
Bez medalu w ostatnim dniu rywalizacji w wojskowych igrzyskach
Bałtyk pod kontrolą
Miliardy na wzmocnienie bezpieczeństwa
Bez technologii nie ma bezpieczeństwa
Mazurek Dąbrowskiego na zakończenie igrzysk
Na czele cyberkomandosów
Najważniejsze jest życie
Musimy być gotowi na najtrudniejsze scenariusze
„Trójki” na strzelnicy
Wyrok za tragiczny wypadek
Hercules wydobyty, załoga nie żyje
Jastrzębie nad Grecją
Warto myśleć długofalowo
Sowiecki podstęp
Determinacja w działaniu
Sekrety biegu patrolowego
Walka z wielką wodą
Produkt polski, klasa światowa
Pokój nie obroni się sam
Podchorążowie AWL-u na tatrzańskich graniach
Buzdygany 2024 wręczone
Szwedzki debiut w Air Policing
Nowa inwestycja Wojskowej Akademii Technicznej
Nowe legitymacje dla weteranów
Przysięga małopolskich terytorialsów
Zmiany w organizacji bazy logistycznej w Jasionce
Preselekcja. Jak szkolą się przyszli komandosi?
Medale Pucharu Świata zdobyte przez żołnierzy na ringu
Blekinge znaczy duch
Ratownictwo w mieście duchów
Podniebne wsparcie sojuszników
Norwegia, jako pierwsza, ma już wszystkie zmówione F-35
Feniks – misja na finiszu
Odkrywanie prawdy
Gala Buzdyganów – transmisja na żywo
Szwedzkie Gripeny włączą się w ochronę sojuszników
Zginęli pod Smoleńskiem. Cześć ich pamięci!
Ramię w ramię
„Wojskowe” przepisy budowlane do zmiany
Teatr okrucieństwa i absurdu
Zryw ku wolności
O Ukrainie wspólnym głosem
Oracle partnerem technologicznym MON-u
Katyń. Wieczna pamięć i chwała bohaterom
Uroczyste pożegnanie żołnierzy, którzy niebawem wylecą do Libanu
Bezzałogowce w Wojsku Polskim – serwis specjalny
Test wytrzymałości
Opanować kryzys
Rodzina na wagę złota
Niepokonany generał Stanisław Maczek
Zwiedź Akademię Wojsk Lądowych
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Jest moc!
Parlamentarzyści UE o bezpieczeństwie Europy
Kolejne Kraby w produkcji
Polskie F-16 w służbie NATO
Rosomaki na Bałtyku
Dowodzenie na najwyższym poziomie
Amerykańska flaga nad Camp Głębokie
K9 zagrzmiały w Nowej Dębie
Koreański gap filler Orki
Więcej polskiego trotylu dla USA
Plany rozbudowy infrastruktury na Pomorzu
Konkurs na prezesa PGZ-etu
Warto inwestować w rozwiązania systemowe w sporcie
„Ostatnia szarża”, czyli ułani kończą w wielkim stylu
Operacja „Feniks” – pomoc i odbudowa
Twierdza we krwi – Festung Kolberg
Rozejm na Morzu Czarnym? Tak przynajmniej twierdzi Biały Dom

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO