moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Poranny rozruch fizyczny

Jednym z priorytetów w wojsku polskim jest promowanie zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. 

Każdy dzień służby w Centrum Przygotowań do Misji Zagranicznych rozpoczyna się od porannego rozruchu fizycznego w ramach którego, kształtowane są wszystkie zdolności motoryczne, nie tylko szybkość i wytrzymałość ale również siła, gibkość oraz koordynacja nerwowo-mięśniowa, co pozwala na lepsze przygotowanie do realizacji zadań i przekłada się na gotowość mobilizacyjną i bojową żołnierzy.

Świadomość na temat zdrowego odżywiania i sportu jest coraz większa, co widać wśród kadry, która dba o swoją tężyznę fizyczną zarażając swoją pasją nierzadko rodziny i znajomych.

W Centrum oprócz porannego rozruchu fizycznego żołnierze uczestniczą również w programowych zajęciach z WF-u.

Tekst: ppor. Anna Czekaj

red. PZ

autor zdjęć: ppor. Anna Czekaj

dodaj komentarz

komentarze


Borsuki zadomowiły się na poligonie
Niepokonani koszykarze Czarnej Dywizji
MSPO 2025 – serwis specjalny „Polski Zbrojnej”
GROM w obiektywie. Zobaczcie sami!
Rząd powołał pełnomocnika ds. SAFE
Szczyt europejskiej „Piątki” w Berlinie
Warto być wGotowości
Is It Already War?
Wojskowy bus do szczęścia
Dzień wart stu lat
W Zamościu już wiedzą, jak się chronić
Gdy ucichnie artyleria
Wojsko Polskie stawia na bezzałogowce
Nieoceniona siła edukacji
Nowe zasady dla kobiet w armii
Razem na ratunek
Brytyjczycy na wschodniej straży
Szef MON-u z wizytą we Włoszech
Elementy Wisły testowane w USA
Premier ogłasza podwyższony stopień alarmowy
F-35 z Norwegii znowu w Polsce
Pilica w linii
Kapral Bartnik mistrzem świata
„Zamek” pozostał bezpieczny
Wojsko na Horyzoncie
Merops wdrażany natychmiast
Ogień z Leopardów na Łotwie
Żołnierze pomagają w akcji na torach
My, jedna armia
MON chce nowych uprawnień dla marynarki
Plan na WAM
Terytorialsi na wirtualnych polach walki
Nieznani sprawcy wysadzili tory
„Horyzont” przeciw dywersji
Krajowa produkcja amunicji
Pomorscy terytorialsi w Bośni i Hercegowinie
Wojskowe przepisy – pytania i odpowiedzi
Zełenski po raz trzeci w Białym Domu
Wojska amerykańskie w Polsce pozostają
Formoza – 50 lat morskich komandosów
Polski „Wiking” dla Danii
Norweska broń będzie produkowana w Polsce
Historyczna przeprowadzka do Cytadeli
Mundurowi z benefitami
Rosja usuwa polskie symbole z cmentarza w Katyniu
Aleksander Władysław Sosnkowski i jego niewiarygodne przypadki
Dostawa Homarów-K
Debiut #wGotowości, czyli szlaki przetarte
Niebo pod osłoną
Kontrakt na „Orkę” jeszcze w tym roku?
Najmłodszy żołnierz generała Andersa
Polska, Litwa – wspólna sprawa
Szwedzkie myśliwce dla Ukrainy
Drony w szkołach
Sejm za Bezpiecznym Bałtykiem
Nietypowy awans u terytorialsów. Pierwszy taki w kraju
Sukces Polaka w biegu z marines
Polskie Homary za kołem podbiegunowym
Marynarze podjęli wyzwanie
Militarne Schengen
W gotowości, czyli cywile na poligony

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO