moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Poranny rozruch fizyczny

Jednym z priorytetów w wojsku polskim jest promowanie zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. 

Każdy dzień służby w Centrum Przygotowań do Misji Zagranicznych rozpoczyna się od porannego rozruchu fizycznego w ramach którego, kształtowane są wszystkie zdolności motoryczne, nie tylko szybkość i wytrzymałość ale również siła, gibkość oraz koordynacja nerwowo-mięśniowa, co pozwala na lepsze przygotowanie do realizacji zadań i przekłada się na gotowość mobilizacyjną i bojową żołnierzy.

Świadomość na temat zdrowego odżywiania i sportu jest coraz większa, co widać wśród kadry, która dba o swoją tężyznę fizyczną zarażając swoją pasją nierzadko rodziny i znajomych.

W Centrum oprócz porannego rozruchu fizycznego żołnierze uczestniczą również w programowych zajęciach z WF-u.

Tekst: ppor. Anna Czekaj

red. PZ

autor zdjęć: ppor. Anna Czekaj

dodaj komentarz

komentarze


„Bezpieczny Bałtyk” z podpisem prezydenta
Finał B żołnierza w short tracku
Skromny początek wielkiej wojny
Rubio: należymy do siebie
Gorąco wśród lodu
Ułamki sekundy dzieliły żołnierza od medalu
Premier wojenny
Żołnierz z zarzutami gwałtu. Jest reakcja resortu
Ostatnia minuta Kutschery
Vespa, czyli jak wykorzystać drony na polu walki
Czarne Pantery odsłaniają swoje tajemnice
Wracają szkoły podchorążych rezerwy!
Kolejne nominacje w wojsku
Multimedaliści górą
Kmdr Stanisław Nahorski – bohater flotylli rzecznych i morskich
Szansa dla systemu bezpieczeństwa
Arktyka pod lupą NATO
Przez uchylone okno
W NATO o inwestycjach w obronność
Gdy woda czy kredki są wyjątkowym prezentem
Oko na Bałtyk
Szef SKW odpowiada na rosyjskie oskarżenia
Kosiniak-Kamysz o strategii na 2026 rok
PGZ szykuje Baobaba na eksport
Together on the Front Line and Beyond
HIMARS-y w Rumunii
Bojowy duch i serce na dłoni
SAFE – zasady wykorzystania unijnych środków
Engineer Kościuszko Saves America
Rośnie pancerna pięść Sił Zbrojnych RP
Zielone światło dla konwoju
SAFE: szansa i wyzwanie dla zbrojeniówki
Bądź gotowy dzięki nowej aplikacji
Invictus, czyli niezwyciężony
To nie mogło się udać, ale…
POLSARIS, czyli oczy wojska
Łyżwiarz przebił się z czwartej pozycji na pierwszą
Minister obrony: wojsko może na nas liczyć
Bez medalu na torze łyżwiarskim w Mediolanie
Medal Honoru dla Ollisa
Polak szefem jednego z dowództw NATO
Partnerstwo dla artylerii
Taniec na „Orle”
Ojciec chrzestny bojowego wozu piechoty Borsuk
ORP „Błyskawica” – ponad 2070 dni morskiego boju
W Sejmie o abolicji dla Polaków walczących w Ukrainie
Misja zdrowie trwa
„Wicher” rośnie w oczach
W Sejmie o zmianach w ASzWoj-u
Kierunek Rumunia
Więcej pieniędzy dla żołnierzy na mieszkanie
Tusk: Ukraina nie może pozostać sama
Czekamy na pierwsze podium wojskowych
W biatlonie i łyżwiarstwie szybkim nie poszli w ślady Tomasiaka
Ekstremalne zimowe nurkowanie
Chciałem być na pierwszej linii
Buzdygan Internautów – głosowanie
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Chwała bohaterom AK
Ustawa o SAFE uchwalona. Opozycja przeciw
Rosyjskie inwestycje wojskowe na kierunku północnym
W Pałacu o SAFE i… bezpieczeństwie
Czarna Pantera i Twardy w Braniewie
Medal był na wyciągnięcie łyżwy
Szef MON-u o wzmacnianiu NATO
Fenomen podziemnej armii
Outside the Box

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO