moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

 
Poranny rozruch fizyczny

Jednym z priorytetów w wojsku polskim jest promowanie zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. 

Każdy dzień służby w Centrum Przygotowań do Misji Zagranicznych rozpoczyna się od porannego rozruchu fizycznego w ramach którego, kształtowane są wszystkie zdolności motoryczne, nie tylko szybkość i wytrzymałość ale również siła, gibkość oraz koordynacja nerwowo-mięśniowa, co pozwala na lepsze przygotowanie do realizacji zadań i przekłada się na gotowość mobilizacyjną i bojową żołnierzy.

Świadomość na temat zdrowego odżywiania i sportu jest coraz większa, co widać wśród kadry, która dba o swoją tężyznę fizyczną zarażając swoją pasją nierzadko rodziny i znajomych.

W Centrum oprócz porannego rozruchu fizycznego żołnierze uczestniczą również w programowych zajęciach z WF-u.

Tekst: ppor. Anna Czekaj

red. PZ

autor zdjęć: ppor. Anna Czekaj

dodaj komentarz

komentarze


Gorący lipiec PKW Łotwa
„Albatros” ćwiczy z NATO. Byliśmy na pokładzie
W powietrzu, na wodzie i lądzie: studenckie drony walczą o nagrodę szefa MON-u
Cztery medale żołnierzy w strzelectwie, pływaniu i podnoszeniu ciężarów
MSPO 2026 – serwis specjalny „Polski Zbrojnej”
Ratunek pod ogniem
Kolejne MiG-i-29 polecą do Ukrainy
ASzWoj stawia na bezpieczeństwo
Generał z cienia
Jelcze, Rosomaki i czołgi ze Śląska z mniejszym CIT
Kolejne sukcesy „armii mistrzów”
Szpej dla wojska
Jak Polska wykorzystuje unijne pożyczki
‘Blind’ Sees More
Artylerzyści z Wielbarku
Kroton-bis gotowy do działania
Bursztynowa Dywizja obroniła prymat w boksie
„Gdynia” koło Jastarni
MON zmienia system gotowości obronnej
Pomnik Jordan-Rozwadowskiego odsłonięty
Dziesiąty Husarz już w domu
Constans historii
Ukraina kontra odrzutowe drony
Kleszcze w Białej Podlaskiej
Wojna o dane
Przyszli komandosi na start
Hub serwisowy pocisków PAC-3 w Polsce
Nowe mosty szturmowe
Medale żołnierzy w strzelectwie, judo i taekwondo
Bazy F-16. O kulisach służby opowiadają dowódcy
„Zielona lista” wyposażenia – zasady krok po kroku
Polska i Wielka Brytania umacniają strategiczne partnerstwo
Debiut Szkoły Orląt w „Orle”
Posłowie o Karcie Rodziny Mundurowej
„Horyzont” przedłużony
Komisja Obrony pozytywnie o budżecie na 2027
Polska w łańcuchu dostaw dla F-35
AWL uruchomi centrum badawcze z Koreańczykami
Szkoleniowe wsparcie dla Ukrainy
Byliśmy i jesteśmy żołnierzami
Co z wysługą po powrocie do wojska?
Virtuti Militari czasu pokoju
Leopardy atakują z zarośli
Powrót do wojska, pytania o emeryturę
Abordaż z polskim wsparciem
„Agat. Siła i ogień”. Album już w sprzedaży
„Tarcza Wschód” – bezpieczne granice i odporność społeczna
Prawie 200 mld zł na zbrojenia w projekcie budżetu
Co z A400M dla Polski?
Miliardy z SAFE dla polskich firm zbrojeniowych
Nowość dla żołnierzy. Sprawdź, co znajdziesz w aplikacji
Flanka pod strażą
Modelowy test na poligonie
Bataliony Chłopskie – bojowe szeregi polskiej wsi
Więcej szwedzkich granatników w wojsku
Bombowiec na dnie Bałtyku
„Edukacja z wojskiem”, czyli lekcja patriotyzmu i odporności
Wojna na satelitarnym łączu
Skąd nadleciał ukraiński dron?
Odporni na kryzys
Bóg wojny odpowiada na nowe wyzwania
Zacięta rywalizacja o prymat w crossie
Terytorialsi sprawdzili się w akcji na „Baltic Pipe ‘26”
MON proponuje zmiany przepisów ubiorczych
Legion Medyczny rozwija się
MON dementuje informacje o braku pilotów F-16
Grecki test współdziałania
Nigdy nie zostawiamy swoich
Ratunek dla rannego nadleciał z powietrza
Najważniejszy temat dla Polski: bezpieczeństwo
Aplikacja wspomoże zdrowie psychiczne żołnierzy

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO