moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Poranny rozruch fizyczny

Jednym z priorytetów w wojsku polskim jest promowanie zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. 

Każdy dzień służby w Centrum Przygotowań do Misji Zagranicznych rozpoczyna się od porannego rozruchu fizycznego w ramach którego, kształtowane są wszystkie zdolności motoryczne, nie tylko szybkość i wytrzymałość ale również siła, gibkość oraz koordynacja nerwowo-mięśniowa, co pozwala na lepsze przygotowanie do realizacji zadań i przekłada się na gotowość mobilizacyjną i bojową żołnierzy.

Świadomość na temat zdrowego odżywiania i sportu jest coraz większa, co widać wśród kadry, która dba o swoją tężyznę fizyczną zarażając swoją pasją nierzadko rodziny i znajomych.

W Centrum oprócz porannego rozruchu fizycznego żołnierze uczestniczą również w programowych zajęciach z WF-u.

Tekst: ppor. Anna Czekaj

red. PZ

autor zdjęć: ppor. Anna Czekaj

dodaj komentarz

komentarze


Antydronowa tarcza dla polskiego nieba
Kosiniak-Kamysz o strategii na 2026 rok
Żołnierze zdominowali zapaśniczą imprezę mistrzowską
To nie mogło się udać, ale…
Ojciec chrzestny bojowego wozu piechoty Borsuk
Amunicja dla Pilicy i Rosomaków zamówiona
Szef MON-u spotkał się z olimpijczykami w mundurach
Zimowi podhalańczycy
Sprawdzili się na macie i w ringu
Kolejne Husarze prawie gotowe
Polscy żołnierze na podium Pucharu Świata
Terytorialsi konstruktorami dronów
Badania i leki dla Libańczyków od żołnierzy z PKW UNIFIL
Szwedzi z Piorunami
Trzymajcie kciuki za Biało-Czerwonych!
HIMARS-y w Rumunii
Oko na Bałtyk
Szef MON-u o wzmacnianiu NATO
Podwyżki coraz bliżej
Są zarzuty dla zatrzymanego pracownika MON-u
Prawie co trzeci polski olimpijczyk jest żołnierzem
Mistrzyni schodzi ze ścianki
Polscy oficerowie obejmą prestiżowe stanowiska
Z Ustki do kosmosu
Ferie z wojskiem
Polscy żołnierze pokonali w szermierce Francuzów
Miliardy euro na polskie bezpieczeństwo
SAFE: szansa i wyzwanie dla zbrojeniówki
Partnerstwo daje siłę
Ferie na poligonie, czyli zimowa próba charakteru
Maj polskich żywych torped
Partnerstwo Polski i Litwy
Taniec na „Orle”
„Ratownik” o krok bliżej
ORP „Garland” w konwoju śmierci
Czarne Pantery odsłaniają swoje tajemnice
Abramsy zaparkowały u pancerniaków z Wesołej
Medycyna pod ostrzałem
Co nowego w przepisach?
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Na styku zagrożeń
Klucz do przyszłości
Ekstremalne zimowe nurkowanie
Pracownik MON-u szpiegował – służby mają dowody
Dwa razy po 10 km ze zmianą nart
W Sejmie o zmianach w ASzWoj-u
Ostatnia minuta Kutschery
Together on the Front Line and Beyond
Nowy starszy podoficer w SGWP
Invictus, czyli niezwyciężony
Medal Honoru dla Ollisa
W Sejmie o abolicji dla Polaków walczących w Ukrainie
„Chcę być ładowniczym czołgu”
Gladius wzmacnia armię
Amerykanie zarobią na Duńczykach
Outside the Box
Rusza kwalifikacja wojskowa 2026
Negocjacje w sprawie gruntów pod bazę śmigłowców
Weterani razem przełamują bariery
Zatrzymanie pracownika MON-u
GROM w obiektywie. Zobaczcie sami!
Bezzałogowa rewolucja u brzeskich saperów
Kierunek Rumunia
Trójkąt Warszawa–Bukareszt–Ankara
Tusk: Ukraina nie może pozostać sama
Buzdygan Internautów – głosowanie
ŻW zatrzymała operatora drona, który spadł na teren wojskowy
Terytorialsi niosą pomoc po wypadku na torach
GROM szkoli przyszłych operatorów
Bojowy duch i serce na dłoni
„Horyzont” (dla) bezpieczeństwa
Premier wojenny
„Bezpieczny Bałtyk” z podpisem prezydenta
Rosyjskie inwestycje wojskowe na kierunku północnym

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO