moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Poranny rozruch fizyczny

Jednym z priorytetów w wojsku polskim jest promowanie zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. 

Każdy dzień służby w Centrum Przygotowań do Misji Zagranicznych rozpoczyna się od porannego rozruchu fizycznego w ramach którego, kształtowane są wszystkie zdolności motoryczne, nie tylko szybkość i wytrzymałość ale również siła, gibkość oraz koordynacja nerwowo-mięśniowa, co pozwala na lepsze przygotowanie do realizacji zadań i przekłada się na gotowość mobilizacyjną i bojową żołnierzy.

Świadomość na temat zdrowego odżywiania i sportu jest coraz większa, co widać wśród kadry, która dba o swoją tężyznę fizyczną zarażając swoją pasją nierzadko rodziny i znajomych.

W Centrum oprócz porannego rozruchu fizycznego żołnierze uczestniczą również w programowych zajęciach z WF-u.

Tekst: ppor. Anna Czekaj

red. PZ

autor zdjęć: ppor. Anna Czekaj

dodaj komentarz

komentarze


Premier: Polska zbuduje armadę dronową z Ukrainą
Twarde na poligonie
Na pierwszej linii wojny i pokoju
Terytorialsi zdobyli amerykańskie ostrogi
Pierwsze loty
Koniec niemieckiej misji powietrznego wsparcia
Od cyberkursu po mundurówkę
Zmiana resortowych planów: jeszcze więcej OPW
Adaptacja i realizm
Miecz w ręku NATO
Marynarz w koreańskim tyglu
Cel: wzmocnić odporność małych społeczeństw
Wojna sześcioosobowych armii
Kolarskie gwiazdy na legendarnym okręcie
Pirania zdała egzamin
Polsko-irlandzkie rozmowy o współpracy
Desant, konie i czołgi…
Wypadek w PKW UNIFIL
Wyróżnienia za sportowe sukcesy
Debata o bezpieczeństwie
Psiakrew, harmata!
Na służbie z karabinem, po godzinach z szablą w dłoni
Ćwiczą i budują drony w 17 WBZ
Sportowe emocje na wojskowej spartakiadzie w Łasku
Polska i Norwegia zacieśniają współpracę
Wojsko testuje systemy antydronowe
Dwunasty Husarz w powietrzu
Sześć medali żołnierzy w sportach walki
Syndrom Karbali
Znów mogą strzelać z Grotów w Nietoperku
Podwójny emeryt, jedno świadczenie
Tusk: Francja to wiarygodny sojusznik
Ślubowanie adeptów sztuki wojskowej
Lepiej uczyć się na misjach niż na wojnie
„Kryzys” na AWL-u
Szpital w Płocku „przyjazny wojsku”
Zmiany w 6 Mazowieckiej BOT
Armia na kryzys
Wielkie serce K9
Po pierwsze: ogarnąć chaos
Australijską armią będzie dowodzić kobieta
Zbrodnia i kłamstwo
Prawie pół miliona uczniów po edukacji z wojskiem
Groźny incydent w Libanie
Chunmoo trafią do Gostynina
Pieniądze z SAFE coraz bliżej
NATO i USA o Iranie
Pasja i fart
Rzeźnik w rękach GROM-u
Senat przyjął ustawę o SAFE głosami koalicji
Fińska armia luzuje rygory
Ruszyły Wojskowe Targi Służby i Pracy
Rosyjskie myśliwce przechwycone nad Bałtykiem
„Końca cywilizacji” w Iranie na razie nie będzie
Zaproszenie do przygody
Zasiąść za sterami Apache’a
Finansowanie szkolenia wojskowych medyków
Cenckiewicz rezygnuje z szefostwa BBN
Sejm uchwalił ustawę o SAFE
Polska będzie produkować Pantery
Rosomaki na lądzie i morzu
Judoczka Wojska Polskiego znów na podium
Ukraina lekcją dla Polski i całego NATO
Marynarze po raz trzeci z rzędu najlepsi w wieloboju żołnierskim
Bądź bezpieczny w sieci
Ochrona w gotowości
Daglezja dla saperów z 9 BBKPanc
Misja zdrowie, czyli lepiej zapobiegać niż leczyć
Amerykańskie MRAP-y w polskiej wersji. Kulisy metamorfozy
Zbrodnia bez kary
Początek wielkiej historii
Kolejne SSR dla Wojska Polskiego
Francuzi zbudują satelitę dla MON-u
Kadeci na start
Nowe zasady finansowania szkolenia żołnierzy-medyków
Zmiany kadrowe na szczycie PGZ-etu
Bliski Wschód: wojna bez wyjścia, stawka rośnie

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO