Techniki samoobrony i walka wręcz – tego wojskowi instruktorzy chcą nauczyć kobiety w całej Polsce. Kursy samoobrony odbędą się w 30 miastach. Nie tylko tych dużych, lecz także takich, jak Hrubieszów, Łask, Międzyrzecz, Słupsk, Ustka czy Zakopane. Szkolenie rusza 19 listopada. Jest bezpłatne i trwa siedem miesięcy. Ambasadorką akcji jest aktorka Dominika Figurska.
– Ten kurs pozwoli kobietom nie tylko osiągnąć lepszą kondycję fizyczną, lecz również poznać podstawowe zasady samoobrony. Armia oddaje im do dyspozycji naszych najlepszych trenerów, by mogły w Polsce czuć się bezpiecznie – mówił dziś Antoni Macierewicz, minister obrony narodowej, który jest pomysłodawcą szkolenia, podczas konferencji zapowiadającej akcję.
Pierwsze zajęcia w całej Polsce odbędą się 19 listopada. Na kurs składa się osiem 90-minutowych spotkań. Wciąż można się zapisać na zajęcia, które będą się odbywały w 30 polskich miastach: Białymstoku, Bielsku-Białej, Brzegu, Bydgoszczy, Gdyni, Giżycku, Gliwicach, Hrubieszowie, Kielcach, Krakowie, Koszalinie, Lidzbarku Warmińskim, Łasku, Międzyrzeczu, Opolu, Poznaniu, Radomiu, Rzeszowie, Słupsku, Sulechowie, Szczecinie, Świętoszowie, Tomaszowie Mazowieckim, Toruniu, Ustce, Warszawie, Wrocławiu, Zakopanem, Zamościu i Zegrzu.
Jak zapisać się na zajęcia? Kontakty do wszystkich instruktorów są podane na stronie mon.gov.pl w zakładce „Samoobrona kobiet”. Tam również znajdują się dokładne adresy miejsc, w których będą się odbywały szkolenia. – Jest to kurs dla kobiet, które są cywilami i ukończyły 18 lat. Nie wymagamy tego, ale chcielibyśmy, aby kobiety miały zaświadczenie od lekarza, że mogą uczestniczyć w zajęciach tego typu – mówi mjr Anna Pęzioł-Wójtowicz, pełnomocnik MON ds. wojskowej służby kobiet.
Każda kobieta, która chciałaby się szkolić pod okiem wojskowych instruktorów, powinna też mieć indywidualne ubezpieczenie od następstw nieszczęśliwych wypadków (na czas kursu), a także złożyć pisemne zapewnienie, że odstąpi od roszczeń wobec Ministerstwa Obrony Narodowej oraz instruktorów w razie kontuzji lub trwałego uszczerbku na zdrowiu powstałego podczas szkolenia. Wszystkie kobiety, które spełnią wymagania, będą mogły wziąć udział w kursie. Organizatorzy zapewniają, że dopasują program zajęć do kondycji fizycznej każdej z nich, która na nie przyjdzie.
W czasie ośmiu spotkań instruktorzy chcą pokazać kobietom m.in. jak ma wyglądać postawa obronna, jak uwolnić się z uchwytu oraz jak bronić się przed uderzeniem i duszeniem.
Ambasadorką tego cyklu szkoleń została aktorka Dominika Figurska, znana m.in. z serialu „M jak Miłość” oraz filmu „Smoleńsk”. – Jestem dumna i bardzo szczęśliwa, że mogę wziąć udział w tej akcji. My kobiety mamy prawo czuć się bezpieczne w swoim kraju – mówiła podczas inauguracji programu MON.
autor zdjęć: Jarosław Wiśniewski
komentarze